Grip op je Werk (1 dag training)

Voor wie is de Training 'Grip op je Werk'?

De training is voor jou als je:

• Breinvriendelijk wilt werken door voldoende ruimte voor je denkwerk te creëren. Ook als je in een drukke kantooromgeving werkt;
• Wilt leren omgaan met infobesitas (e-mail!) en een 'dashboard' voor jouw werk wilt creëren met Outlook Taken, Todoist of een andere tool;
• Wilt leren hoe je in balans kunt blijven in de tijd waarin je 24/7 online kunt zijn en dus 24/7 kunt werken.

 Aanmelden

De training 

De training is zeer praktijkgericht. Tijdens de training wisselen we de theorie en het toepassen van die theorie op jouw eigen werksituatie (en laptop) continu af. Belangrijk is daarom dat je jouw eigen laptop bij je hebt. De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Vijf belangrijke breinwetten - oefening multitasken;
• Jouw e-mail en andere informatiestromen structureren met Outlook Taken, Todoist of een andere tool, zodat je een ‘leeg hoofd’ krijgt en overzicht over je werk;
• Het managen van projecten (grote taken) naast jouw kleine taken;
• Criteria om te bepalen: 'Wat ga ik op welk moment doen';
• De wekelijkse 'pas op de plaats', zodat je meer de regie krijgt over jouw eigen werk;
• Het belang van pauze en ongestoorde tijd en hoe je die voor jezelf kunt creëren;
• Omgaan met uitstelgedrag - de vier elementen van de procrastination formule;
• Best practices op het gebied van gedrag, zodat je het geleerde blijvend gaat toepassen;
• De verbeterpunten uit de door jou gemaakte Timemanagement test.

Als je gebruik maakt van een andere tool dan Outlook of Todoist (bijvoorbeeld Google, Wunderlist (gaat verdwijnen), Herinneringen (Apple) of Evernote), dan wordt de training op maat gemaakt. De training kan ook in het Engels worden gegeven.

Je maakt vooraf een timemanagement test en je krijgt een e-syllabus, met relevante achterliggende theorie van de training. De training kan ook incompany worden gegeven, voor maximaal twaalf deelnemers. Belangrijk is dat er dan een netwerkverbinding aanwezig is.

Resultaat

• Rust in je hoofd;
• Efficiënter werken;
• Meer werkplezier

Locatie en kosten

Locatie:      Seats2Meet, Moreelsepark 65 Utrecht (op loopafstand van Utrecht CS)

Kosten:      Euro 445,- (ex Btw)

'Voor degenen die deze training nog niet hebben gedaan: zeer aan te raden! Ik pas de principes nog trouw toe en heb er heel veel aan.' (Karin Stroot, Ambtelijk secretaris Hogeschoolraad, Hogeschool Utrecht)

Aankomende trainingen

 Aanmelden